Ekmek yemek gerçekten de zararlı mı?

Kasların enerji kaynağı olarak kullanılmaması için her gün yeterli miktarda ekmek ya da ekmek yerine geçebilecek besinleri tüketmek önemlidi...

Hadi Oku

Evlilikte cinsel isteksizlik yaşayan 5 kişiden 4'ü kadın

Günümüz evliliklerinde eşler arası cinsel problemler ve cinsel isteksizlikler sanıldığından çok daha yaygın.  Anadolu Sağlık Merkezi Uzman P...

Hadi Oku

Her yaşın egzersizi ayrı!

Egzersiz yapmak vücut sağlığına olumlu katkılarının yanı sıra size aktif ve sosyal bir yaşam sağlar. Ayrıca stresle başa çıkmak için etk...

Hadi Oku

Modern Yaşam İçin Tavsiyeler

Sonbaharın ilk ayına merhaba dedik ve kış kapıda… Diyet listeleri çoktan elden ele dolaşmaya başladı. Kadın-erkek fark etmeden birçok ki...

Hadi Oku

Türkiye'nin bahar alerjisi: Çim Poleni

Bahar mevsimiyle birlikte hava ısınmaya, doğa canlanmaya başlıyor. Ağaçlar çiçekleniyor, çimenler yemyeşil oluyor, çiçekler açıyor. Bazı ins...

Hadi Oku

Doğru Sütyen İle Özgüven Tazeleyin

Vücut sağlığı ve psikoloji için doğru göğüs ölçüsünü bilmek ve buna uygun sütyen seçmek, son derece önemli. Araştırmalara göre kadınların yü...

Hadi Oku

Türk Halkı Gençken Spor Yapıyor, En Çok Vitamin Kullanıyor

Bounty Uygulaması kullanıcıları arasında yapılan sağlık ve spor araştırması sonucuna göre, Türk Halkı mecbur kalmadıkça doktora gitmiyor. Ki...

Hadi Oku

Yaz Tatili Altın Değerinde Bir Fırsat Olabilir!

Yaz tatili yaklaşırken, karne heyecanıyla birlikte tatil planları da başladı. Tatilin çocuklar için anlamı; eğlenmek, keyifli zaman geçirmek...

Hadi Oku

Çocuklarda Duyma Kaybının En Önemli Nedeni

Okul çağındaki çocuklarda daha sık görülen ve ailelerin 'Çocuğum beni duymuyor, sorduğum sorulara ilgisiz cevaplar veriyor, son zamanlar...

Hadi Oku

Beynini seviyorsan Akdeniz diyeti yap

Taze meyve, sebze, yeşillik, zeytinyağı ve balığın ağırlıklı olarak yer aldığı Akdeniz diyetinin beyin sağlığı için de çok önemli olduğuna d...

Hadi Oku

Gözünüze Bahar Değmesin

Gözünüze Bahar Değmesin Bahar mevsiminin gelmesi ve havaların ısınması, doğayı canlandırdığı gibi alerjik rahatsızlı...

Hadi Oku

Bu Aletlerin Fişini Çekin, Kısır Yapıyor?!

Çocuğunuzun olmama nedeni günlük hayatta sıklıkla kullandığınız elektronik aletler olabilir.  Yapılan incelemeler, yaşamınızın parçası olan ...

Hadi Oku

Aşırı doz botoksa dikkat!

Aşırı doz botoksa dikkat! Son yılların en çok ilgi gören uygulamaları arasında yer alan botoks aşırı doz uygulanması...

Hadi Oku

Varise karşı bol bol kiraz yiyin!

Kadınların mor kabusu varislerden korunmak için evinizde ve günlük hayatınızda bazı basit ama etkili önlemler alabilirsiniz: Varisten ko...

Hadi Oku

Yiyelim, içelim güzelleşelim

Doğal yollarla güzelleşmeye ne dersin? Yıllar geçse de takvimden, cildinin genç ve güzel kalması senin elinde. Nasıl mı? Bu kış mutfağını ...

Hadi Oku

Diyet uzmanları neden makarna yediriyor!

Sağlıklı Beslenme Uzmanı ve Diyetisyen Dilara Koçak makarna ve obezite hakkında doğru bilinen yanlışları açıkladı. Koçak, "Makarna, he...

Hadi Oku

Sakız Çiğnemek Baş Ağrıtıyor!

Sakız çiğnemekten strese, az ışıktan menenjite kadar baş ve boyun ağrısının 9 önemli nedeni... Vücudunuzun herhangi bir yerindeki ağrı ...

Hadi Oku

Daha güçlü bir erkek olmak için besinler

Daha güçlü olmak birçok erkeğin tutkusudur. Hem fiziksel hem de mental olarak güçlü olmanın yolu ise sağlıklı beslenmek ve erkek sağlığı içi...

Hadi Oku