Ayak Ağrısı Nasıl Geçer

Ayak ağrısı nasıl geçer, ayak ağrısı burkulma, yorulma, kireçlenme, nasır oluşumları gibi pek çok rahatsızlık sebebiyle ortaya çıkabilir. Ay...

Hadi Oku

Ayak Nasırına Ne İyi Gelir

Ayak nasırına ne iyi gelir, ayakların maruz kaldığı nasır şeklindeki kalınlaşmalar herkesin yaşayabileceği sorunlar arasında yer alır. Farkl...

Hadi Oku

Ayaktaki topuk çatlaklarını önlemek için

Ayaktaki topuk çatlaklarını önlemek için öncelikle ayakkabımıza dikkat etmemiz gerekiyor. Giydiğimiz ayakkabının topuk bölgesinin çok fazla ...

Hadi Oku

AYAK BANYOSU

Malzemeler: 1 limonun suyu, ¼ çay kaşığı tarçın tozu, 2 yemek kaşığı zeytinyağı, ¼ su bardağı süt, su. Hazırlanışı: Ayaklarınızın rahatça gi...

Hadi Oku

ŞEKER HASTALARINDA AYAK BAKIMI

ŞEKER HASTALARINDA AYAK BAKIMI Şeker hastalarının ayakları hem damarsal hem de sinir uçları açısından hassas olduğu için daha fazla bakım ge...

Hadi Oku

SPOR SALONLARINDA MANTAR ENFEKSİYONLARINA DİKKAT

Ayaklarda sık görülen mantar nemli ve karanlık ortamlarda kolayca ürediği için özellikle kışın hijyene önem vermek gerekiyor. Alle Klinik De...

Hadi Oku