Z kuşağı dijital dünyaya doğuyor

Teknoloji, 2000 yılından sonra doğan "Z Kuşağı" çocuklarının yaşam biçimini oluşturuyor. Fakat çok az bir kısım genç teknolojiyi h...

Hadi Oku

En az 1 beden incelmek istiyorum diyenlere

Diyetsiz, sporsuz kilo vermek ya da kilo kontrolü yapmak mümkün değil.  Son derece basit bir mantıkla, aldığınız kalori, harcadığınız kalori...

Hadi Oku

Her Yaşın Ayrı Estetiği Var

Estetiğin, güzelliğin yaşı yok ama iş cerrahiye ya da medikal estetik müdahalelere gelince, "hangi yaşta, hangi estetik uygulama yapılm...

Hadi Oku

Detoks bir zayıflama yöntemi değildir

Özellikle son günlerde daha da yaygınlaşan "detoks kürleri ile zayıflama" isteği, sağlığı bozabiliyor.  Doç. Dr. Halil Coşkun, d...

Hadi Oku

Karın bölgesinde şişkin görüntüden kurtulun

Abdominoplasty olarak da geçen karın germe ameliyatları, özellikle karın bölgesinde bölgesel olarak yağlanma sorunu yaşayan erkek kadın fark...

Hadi Oku

Hızlı kilo vermek için yağ tüketimini kesenlere uyarı

Diyet yapanların ilk önce yağ tüketimini keserek büyük bir yanlışa düştüğünü ifade eden Prof. Dr. Sevinç Yücecan, sağlıklı beslenmek için he...

Hadi Oku

Geçmeyen mide ağrısı ve hazımsızlığa dikkat

Sağlıksız beslenme alışkanlıkları, sigara kullanımı ve bilinçsiz uygulamalar nedeniyle son yıllarda öne çıkan mide kanseri, ölümcül sonuçlar...

Hadi Oku

Seksi olmayan kadınların 7 ortak özelliği

Kendisini dişi hissetmeyen, bir erkek tarafından arzu edilebilir bir kadın olmadığını düşünen, çekici, cazibesi yüksek hissetmeyen kadınlard...

Hadi Oku

Yüz kremlerini doğru hareketlerle sürüyor musunuz?

Doctor B Aktif Kozmetikleri markasıyla yaşlanma karşıtı ürünler geliştiren Estetik Plastik ve Rekonstrüktif Cerrahi Uzmanı Op. Dr. Bülent Ci...

Hadi Oku

Odaklanma Problemine Ceviz ve Fındık

Doğru beslenme planı uygulamak; öğrenme zorluğu, odaklanma problemi ve stres yaşayan gençlerin başarısını etkileyecek en önemli faktörlerden...

Hadi Oku

10 Beslenme Trendi

Sağlıklı bir yaşam sizin de hedefinizse, işe ilk olarak beslenme stilinden başlamanız gerekiyor.  Yeni bilimsel gelişmeler ve Diyetisyen ...

Hadi Oku

Obezite Kontrol Edilirse Kanser Azalır

Obezite, Türkiye'de ve tüm dünyada pek çok kronik hastalığa yol açarak yaşamı tehdit eden önemli bir sağlık sorunudur. Pek çok kronik ha...

Hadi Oku

Pürüzsüz bir cilde sahip olmanız mümkün

Her kadın pürüzsüz bir cilde sahip olmak ister. Ancak geçmişten kalan akne, yara veya yanık izleri bazen güzelliğimize gölge düşünebilir. Ka...

Hadi Oku

Üç adımda etkili 'Aile Boyu Fitness'

Çocukların birçok konuda ebeveynlerini model aldıklarını belirten Herbalife Global Fitness Eğitim Direktörü Samantha Clayton, "Anne bab...

Hadi Oku

Selülit sorununuzu çözümleyin

Özellikle kadınlarda çok daha fazla görülen selülit sorunu, en fazla araştırılan estetik problemlerin başında geliyor. Ozon terapi ise, port...

Hadi Oku

İntihar hastalığına cerrahi çözüm

Dişlerinizi fırçalarken, traş olurken ya da durup dururken yüzünüzde keskin, şimşek çakar gibi dayanılmaz bir ağrı ortaya çıkarsa "Trig...

Hadi Oku

Babalar da Lohusa Oluyor (mu?)

Bazı araştırmalar doğum öncesinde ve sonrasında erkeklerin de hormonal değişmeler yaşayabildiklerini ortaya koyuyor.  Medical Park Göztepe H...

Hadi Oku

Çocuklarda doğum lekelerine dikkat!

Çocukluk döneminde görülen doğum lekeleri bazen ilk yıllar içerisinde kaybolurken, bazı durumlarda da kişinin hayatı boyunca bedeninde taşıy...

Hadi Oku

Meme kanserinden korunmak için kozmetikle seviyeli ilişki

Meme kanseri görülme yaşı gittikçe küçülüyor. Bu yüzden uzmanlar klinik meme muayenelerinin başlangıç yaşının 30 olmasını öneriyor. Bazı ara...

Hadi Oku

10 anneden 8’i doğum sonrası depresyon yaşıyor!

Doğum yapan kadınların yüzde 80'inde lohusa sendromu görüldüğüne dikkat çeken uzmanlar bu durumun annelik hüznü ile karıştırılmaması ger...

Hadi Oku

Göğüs estetiği öncesi 3 altın kural

Dünyada ve ülkemizde meme estetiği yaptıranların sayısı, her geçen gün katlanarak artıyor. Ameliyat sonrası problem yaşamamak için, meme est...

Hadi Oku

Beynimiz midemizi direkt olarak etkiliyor!

Hepimiz kendimizi stresli ve kaygılı hissettiğimiz zaman midemizde o bükülmeyi, sanki kelebekler uçuşuyormuş hissini, bazen de bir bulantı h...

Hadi Oku

Kıskançlık kelimesini asla kullanmayın

Aileye yeni bir bebeğin katılması ile çocuklarda görülen kıskançlık duygusu, doğal olmasına karşın iyi yönetilememesi durumunda çocuğun geli...

Hadi Oku